Desarrolla tu cuerpo
Ejercicios adaptados a las funciones y movimientos naturales del cuerpo
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Progreso
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Autodefensa
●Mejora la coordinación corporal
Actividades
Functional Training
Se basa en realizar ejercicios adaptados a las funciones y movimientos naturales del cuerpo para trabajar de forma global músculos...
Gymnastics
Es una disciplina fundamental para el desarrollo de habilidades físicas y motoras. Destinada al fortalecimiento y mantenimiento...
Weight-lifting
Sistema de entrenamiento basado en ejercicios, en los cuales se utiliza la fuerza y contracciones musculares para levantar
El boxeo
El boxeo como entrenamiento busca realizar entrenamientos basados en intervalos, más que combatir al otro, la defensa
Baqfit Kids
El entrenamiento con niños debe entenderse como un período preparatorio para desarrollar objetivamente el rendimiento físico,
bodybuilding
Es una actividad física que se basa en levantar pesas y realizar diversos ejercicios anaeróbicos a alta intensidad en las que